整体というと関節をボキボキ鳴らしたり、首をグリっとひねったりと、痛そうで怖いイメージはありませんか？
そんな方でも安心して受けられ、健康回復をサポートできる施術もあるんです。
今日は、体に優しい整体法「内臓調整」についてお話しします。

内臓調整とは？
内臓調整は、お腹に優しく指圧を加えることで、ずれた内臓の位置を正常に戻し、自律神経に働きかける整体の手法です。
内臓は日常生活のストレスや不適切な姿勢などが原因で、本来の位置から少しずつずれてしまうことがあります。内臓調整は、これらの位置のずれを修正し、内臓の機能を促進することを目的としています。

内臓調整のメリット

・自律神経のバランスを整える:
内臓には自律神経が密接に関わっています。優しい指圧によって自律神経に働きかけることで、リラックス効果を得ることができます。また、内臓に刺激を与えることで脳と内臓との神経伝達が活性化し、回復が早まることも期待できます。

・内臓の筋肉を活性化:
内臓調整は内臓自体の筋肉を活性化させることも期待できます。これにより、消化機能の改善や代謝の促進などの健康効果が期待されます。

・痛みの少ない施術:
骨をバキバキ鳴らすような痛みのある整体とは異なり、内臓調整は非常にソフトなアプローチです。そのため、痛みに敏感な方やリラックスしたい方にも適しています。

誰におすすめ？
ストレスが多い生活を送っている方
不規則な食生活や姿勢の悪さからくる体調不良に悩む方
やさしい施術を求める方

内臓調整には多くのメリットを提供する可能性がありますが、特定の持病などがある方は、施術前にかかりつけの医師の意見をいただくようにしてください。

内臓調整は、体の内側から健康を促進する穏やかなアプローチです
整体には興味があるけど怖くてできない…という方も、ぜひチャレンジしてみてください！